نيويورك – كبسولة الصحية في خطوة لتعزيز الوعي الصحي ودعم جهاز المناعة، أكد تقرير حديث أن الحصول على كميات كافية من فيتامين “سي” لا يقتصر على تناول الحمضيات، بل يتوفر بكميات أكبر في مجموعة متنوعة من الفواكه والخضراوات التي تمنح...
واشنطن- كبسولة الصحية مع تزايد توجه الناس نحو البدائل الطبيعية، تبرز فاكهة “نبق البحر” كخيار غذائي غني بالعناصر المفيدة. تُزرع هذه الثمرة على نطاق واسع في جبال الهيمالايا وتُستخدم تقليدياً كبديل طبيعي، وقد أثبتت الدراسات العلمية فاعليتها في المساعدة على...
من الأفضل الحصول على الفيتامينات والمعادن من الأطعمة، ولكن مكملات المغنيسيوم وفيتامين سي مفيدة ومتوفرة بسهولة بدون وصفة طبية، ولكل منهما فوائد عديدة هامة. مثلاً، يساعد المغنيسيوم على دعم وظائف العضلات والأعصاب، وإنتاج الطاقة، وصحة العظام. ويدعم فيتامين سي امتصاص...
كبسولة صحيفة صحيّة مرخصة، تُقدّم الأخبار والمقالات الصحية بأسلوب مبسّط وسلس، وتركّز على موضوعات الصحة، التغذية، اللياقة البدنية، والنصائح الطبية الموثوقة.
ترخيص اعلامي رقم 160213
