الرياض- وكالات أظهرت دراسة جديدة أن النساء اللواتي يتناولن أقراص ملح مع سوائل قبل ممارسة التمارين الرياضية لمسافات طويلة يُحسّن أداؤهن في درجات الحرارة المرتفعة. ووجدت الدراسة، التي اختبرت رياضيات التحمل، أنهن قطعن مسافة محددة أسرع بدقيقة ونصف بعد تناول...
كبسولة صحيفة صحيّة مرخصة، تُقدّم الأخبار والمقالات الصحية بأسلوب مبسّط وسلس، وتركّز على موضوعات الصحة، التغذية، اللياقة البدنية، والنصائح الطبية الموثوقة.
ترخيص اعلامي رقم 160213
