قلة النوم ضارة بالقلب

عدد ساعات النوم الذي يُعرض قلبك للخطر

كبسولة الصحية –  ذي إندبندنت من المعروف أن قلة النوم ضارة بالقلب، لكن العلماء بدأوا الآن بفهم كيفية تأثيرها على صحة القلب، فوفقًا لما نشرته “ذي إندبندنت” البريطانية، توصلت دراسة جديدة، أجراها باحثون بجامعة أوبسالا في السويد، إلى أن ثلاث...