مكافحة السمنة

مفارقة صينية.. الشحوم الحيوانية تتفوق على الزيوت النباتية في مكافحة السمنة

بكين – كبسولة الصحية دحض باحثون صينيون التصورات التقليدية حول أضرار الدهون الحيوانية، مؤكدين أن تناول الشحم بكميات معتدلة (نحو 25% من القيمة الطاقية للنظام الغذائي) يقلل من تراكم الدهون والالتهابات في الأنسجة الدهنية. وبحسب موقع آر تي، فقد أظهرت...

تجربة يابانية تثبت فوائد حبة البركة في خفض الدهون ومكافحة السمنة

طوكيو – كبسولة الصحية توصلت تجربة سريرية ومختبرية حديثة، أجريت في جامعة أوساكا متروبوليتان باليابان، إلى أن حبة البركة (الكمون الأسود) تحمل فوائد واعدة مضادة للسمنة وتحسين لمؤشرات صحة القلب. وشملت التجربة شقين، ركز الشق السريري منهما على مجموعة من...

بسكويت الشوكولا ابتكار جديد لمكافحة السمنة

كبسولة الصحية – أبو ظبي ابتكر فريق من العلماء في إيطاليا نوعاً جديداً من بسكويت الشوكولا الداكنة، طعمه لذيذ لكن بمفعول صحي مفاجئ، إذ أظهرت دراسة أوّلية أنه يساعد في خفض الشهية وتعزيز الشعور بالشبع، ما يجعله خياراً واعداً في...