موسم الصيف

إعادة النظر في وجبة الغداء  ينقص الوزن في فصل الصيف

كبسولة الصحية – أبو ظبي يمكن استغلال موسم الصيف لإجراء تعديلات غذائية بسيطة وذكية، على مدار اليوم، تقلل مدخلات الجسم حوالي 500 سعرة حرارية، ما يؤدي إلى إنقاص الوزن، وفق نصيحة طبية من خبير في التنحيف. ويصف الدكتور فرانكلين جوزيف...

أثناء الصيف.. علامات تدل على إصابتك بالجفاف في الطقس الحار

كبسولة الصحية – وكالات يعد فصل الصيف من أكثر الأوقات التي ينتظرها الكثيرون، نظرًا لكثرة الأنشطة الممتعة التي تتوفر خلاله، ولكن قد يعيق الجفاف تلك المتعة، إذ عند الإصابة به يؤدي إلى عجز يمكن أن يضعف وظائف الجسم الطبيعية. لذا...