كبسولة الصحية – أبو ظبي قالت دراسة جديدة إن الذين يتبعون نظاماً غذائياً منخفض الألياف وغنياً باللحوم الحمراء لديهم احتمالات أعلى بنسبة 67% للإصابة بأعراض لويحات تاجية عالية الخطورة ترتبط بالنوبات القلبية، مقارنةً بمن يتبعون أنظمة غذائية أفضل. وأفاد الباحثون...
كبسولة الصحية – الرياض في الصيف يجب الاستمتاع بالمنتجات الطازجة والوجبات الخفيفة. اتباع نظام غذائي صحي يُبقيك نشيطًا ويُساعدك على تحمّل الحرارة بشكلٍ أفضل. – استفيدوا من خيرات الصيف، التوت والطماطم والخضراوات الورقية لغناها بالفيتامينات ومضادات الأكسدة. – الوجبات الثقيلة...
الرياض – وكالات كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من الجامعة التقنية في الدنمارك أن تناول كميات محدودة جداً من اللحوم هو الحد الأقصى المسموح به إذا كنت ترغب في اتباع نظام غذائي مستدام يحافظ على البيئة. بحسب الباحثين، لا ينبغي...
حثّ طبيب بارز النساء على مراعاة مخاطر اتباع أحد أشهر الحميات الغذائية على صحتهن الهرمونية، إذ قد يتسبب ذلك في إعاقتهن عن الحمل. وفي منشور على إنستغرام حظي بـ 1.5 مليون مشاهدة، حذّر جراح القولون والمستقيم في هيئة الخدمات الصحية...
