كبسولة الصحية – وكالات كشفت دراسة أمريكية جديدة عن أن دواء لمبوركسانت (Lemborexant) الذي يساعد على النوم يُمكن أن يحمي الفئران من تلف الدماغ المُلاحظ في الاضطرابات العصبية التنكسية، مثل مرض ألزهايمر. يمنع دواء لمبوركسانت التراكم الضار لشكل غير طبيعي...
أكدت طبيبة متخصصة في أبحاث نوم الأطفال بجامعة دورهام البريطانية، أن أفضل بيئة للقيلولة عند الرضّع هي الغرف المضاءة التي تحتوي على ضوضاء خفيفة، مثل صوت الغسالة أو حركة المنزل اليومية. وحذرت البروفيسورة هيلين بول، المستشارة العلمية لجمعية “لالابي تراست”...
