وجبات ذكية

وجبات ذكية وترطيب مكثف لصيام آمن أثناء الرضاعة

كبسولة الصحية – متابعة تواجه الأم المرضعة تحدياً خاصاً عند اتخاذ قرار الصيام، حيث يمثل التوازن بين العبادة والحفاظ على إدرار الحليب معادلة تحتاج لتخطيط دقيق. وأوضح تقرير نشره موقع The Healthy Muslims أن الصيام المعتدل لا يقلل عادة من...