قرر اليوتيوبر جيك موسكاتو خوض تجربة مثيرة باتباع حمية “الأسد”، التي تعتمد على تناول لحم البقر والملح فقط لمدة 60 يوماً، لمعرفة ما إذا كانت ستمنحه مظهر “البطل الخارق” أو ستُفسد جسده، كما وصف. ولكن سرعان ما واجه تحديات قاسية...
كشفت دراسة حديثة أن مؤشر كتلة الجسم (بي إم آي) -الذي يستخدم بشكل واسع لتقييم الوزن الصحي- قد يفقد دقته وفاعليته مع التقدم في العمر. وأجرى الدراسة باحثون من جامعة روما “تور فيرغاتا” وجامعة مودينا وريجيو إميليا في إيطاليا وجامعة...
أظهرت دراستان جديدتان نتائج مقلقة بخصوص استعمال الأطفال المفرط للهاتف، كشفتا تأثيراً سلبياً على كل من الصحة النفسية وصحة العيون. ووفق الدراسة الأولى الفنلندية، التي نشرها “ستادي فايندز”، أظهر الأطفال الذين يقضون وقتاً أطول أمام الشاشات، وخاصةً على الأجهزة المحمولة،...
أظهر بحث جديد، أن اتباع نمط حياة سيء من زيادة الوزن أو السمنة خلال مرحلة الطفولة يرتبط بزيادة خطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن في مرحلة البلوغ. ويتزايد الاهتمام بعوامل خطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن، غير التدخين، في دراسات...
اختبرت دراسة حديثة في مجال علم النفس الإدراكي قابلية تذكر الأصوات، والمحفّزات التي تجعلها أكثر رسوخاً في الذاكرة من غيرها. وتعتبر الدراسة الأولى من نوعها في مجال علاقة الذاكرة بالأصوات، حيث وجدت دراسات سابقة أن بعض الصور الثابتة للوجوه والمشاهد...
الماء ضروري للحياة، فهو ينظم درجة حرارة الجسم، ويدعم الهضم، ويحافظ على الدورة الدموية ووظائف الدماغ، ومع ذلك، يعاني بعض الناس من أعراض الجفاف كالتعب، والدوار، وجفاف الحلق، والصداع، حتى بعد شرب ثلاثة لترات (أو أكثر) من الماء يوميًا، إذا...
يعاني كثير من الأشخاص من صعوبة النوم بسبب الأفكار المتسارعة التي تملأ أذهانهم عند الاستلقاء على السرير. الدكتور جو ويتنغتون، طبيب الطوارئ الذي أمضى أكثر من 20 عاماً في التعامل مع الحالات الحرجة، كان واحداً منهم. بعد انتهاء مناوباته الشاقة،...
نجح فريق طبي بقسم الأشعة التداخلية والقسطرة في مستشفى الملك عبدالعزيز التخصصي بالجوف عضو تجمّع الجوف الصحي بالتعاون مع فريق التخدير، بتشخيص وعلاج طفل يبلغ من العمر 10 سنوات، كان يعاني من تشوّه وعائي. وأوضح الفريق الطبي أنه جرى علاج...
وجدت دراسة جديدة صلة بين الإرهاق ونزيف الحيض الغزير أو المطوّل خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث، حيث يعاني حوالي ثلث النساء في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث من فقدان دم غزير. ومرحلة ما قبل انقطاع الطمث هي مرحلة انتقالية...
أنت في مكالمة زووم، والشخص الآخر يمرر أصابعه بين شعره، فتلاحظ أنك تفعل الشيء نفسه. أو، زميلتك تشد قلادتها، فتجدين نفسك تفعلين الشيء نفسه. فإذا سبق أن وجدت نفسك تقلد شخصًا آخر دون وعي، فذلك بسبب ما يُسمى “نشاط الانعكاس”...
كشفت دراسة نفسية حديثة نُشرت في شهر فبراير الماضي في «مجلة صحة المراهقين (the Journal of Adolescent Health)» عن التأثير القوي للصداقة الحقيقية في الحفاظ على الصحة النفسية للمراهقين بغض النظر عن الوقت الذي يتم قضاؤه على وسائل التواصل الاجتماعي....
وجدت دراسة جديدة أدلة تشير إلى أن “البوم الليلي” الذين يفضلون البقاء نشيطين ليلاً قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب من “الذين يستيقظون مبكراً” الذين يبقون مستيقظين أكثر خلال ساعات النهار. ووفق منظمة الصحة العالمية يعاني حوالي 5% من سكان...
