وجدت دراسة جديدة أن الشعور بالحنين للماضي قد يكون مفيداً للصحة – بحسب صحيفة «تلغراف» البريطانية – فقد قال فريق الدراسة إن الأشخاص الذين ينتابهم باستمرار شعور بالحنين إلى الماضي لديهم أصدقاء مقربون أكثر، وهم أكثر قدرة على الحفاظ عليهم...
في حين أن هناك العديد من خيارات نمط الحياة التي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالخرف، بما في ذلك اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، والتواصل الاجتماعي، فقد أشارت دراسة جديدة إلى وجود مشروب بسيط يمكنه تقليل خطر...
يعد الحفاظ على مستويات التركيز والطاقة خلال ساعات الصيام، أحد التحديات التي تواجه الطلاب الصائمين، لكن هناك إجراءات يمكن القيام بها ليتمكنوا من تحصيل واستذكار الدروس. وتعد اختيارات الطعام لوجبة السحور أحد مفاتيح إمداد الجسم بالطاقة لعدة ساعات خلال النهار،...
تخفف الطبيعة الألم على المستوى العصبي، وتظهر مسوحات الدماغ أن مشاهدة المناظر الطبيعية تخفّف النشاط في المناطق التي تعالج إشارات الألم، ما يخفّف من حدة الانزعاج، ويشمل ذلك أيضاً الطبيعة الافتراضية. فالمناظر الطبيعية في مقاطع الفيديو أو الصور، تخفّف الألم،...
أشارت دراسة جديدة إلى أن الناس يبدؤون في تكوين تصورات غير صحية عن أجسامهم في مرحلة الطفولة المبكرة، حيث يبدأ الأطفال في سن الـ 7 بتقييم أجسامهم بطرق قد تؤدي في النهاية إلى اضطراب في الأكل، وفق “هيلث داي”. الوسائط...
تشير الأبحاث الحديثة إلى أن مكملات البروتين، قد تحمل فوائد لمن هم في منتصف العمر وكبار السن، حيث تزداد احتياجاتنا من البروتين مع التقدم في السن، وفق تقرير لصحيفة «تلغراف». ولمكافحة فقدان العضلات المستمر، الذي يحدث مع التقدم في السن،...
تعد أحماض أوميجا 3 واحدة من أكثر العناصر الغذائية المفيدة التي تم البحث عنها بشكل جيد، لذا، سواء حصلت عليها من الأسماك أو المصادر النباتية أو المكملات الغذائية، فإن جسمك سيحصل على فوائدها الصحية، بحسب موقع تايمز ناو. أحماض أوميجا...
استعرض صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نهار بن سعود بن عبدالعزيز محافظ الطائف، تقرير إنجازات تجمع الطائف الصحي لعام 2024، خلال استقباله الرئيس التنفيذي للتجمع الدكتور طلال المالكي، وعددًا من منسوبي التجمع. واطّلع سموه خلال اللقاء على أبرز الإنجازات...
حالات التوائم في العالم غريبة ومختلفة، لكن تلك الحالة مميزة، فهما مسنان ملتصقان وصل بهما العمر حد الثانية والستين من العمر، فهما روني ودوني جاليون، أكبر توأم ملتصق في الولايات المتحدة الأمريكية، ولكنهما توفيا عام 2020 وهما الأطول عمرًا في...
تمكنت الفرق الطبية بمستشفى أجياد للطوارئ عضو تجمع مكة المكرمة الصحي، من إنقاذ حياة 19 حالة خلال الفترة من 1 إلى 5 من شهر رمضان المبارك. وأوضح تجمع مكة المكرمة الصحي أنه تعامل مع الحالات بشكل عاجل وسريع من الفرق...
قد تؤثر درجة حرارة الماء المفضلة لديك أثناء غسل الوجه على فعالية روتين العناية بالبشرة اليومي، بينما قد تروج بعض العلاجات المنزلية أو المصادر عبر وسائل التواصل الاجتماعي لاستخدام الماء الساخن جداً أو البارد جداً لتحسين صحة الجلد، فإن هذه...
ابتكر الخبراء طريقة بسيطة لمعرفة ما إذا كانت وظيفتك قد تؤدي إلى شيخوخة مبكرة لك، وباستخدام حاسبة بسيطة عبر الإنترنت، تم تطوير هذه الأداة بواسطة عيادة هارلي ستريت للجلد، وهي تظهر كيف يمكن لجوانب حياتك العملية أن تؤدي إلى التجاعيد...
