كبسولة الصحية- أبو ظبي سواءً كان الأمر يتعلق بفنجان أو اثنين من القهوة لتنشيطنا في الصباح أو قطعة من الشوكولاتة بعد يوم شاق، فإن الكثير منا يلجأ إلى العلاج الذاتي عندما نشعر بالتعب أو التوتر أو الحزن. ولكن عندما نعاني...
كبسولة الصحية – القاهرة مع ارتفاع درجات الحرارة واستعداد الطلاب لأداء امتحانات نهاية العام، تزداد الحاجة إلى الاهتمام بتغذية الأطفال بما يدعم تركيزهم ويمنح أجسامهم الترطيب اللازم لمواجهة الموجة الحارة، فالطقس الحار يمكن أن يؤثر على النشاط الذهني والجسدي، مما...
كبسولة الصحية- القاهرة بينما يسابق العلماء الزمن لفهم كيفية العيش بصحة أفضل مع التقدم في العمر، تبرز الفلافونويدات كمكون غذائي طبيعي يحمل مفتاحًا واعدًا لإطالة جودة الحياة، هذه المركبات النباتية، المتوفرة في أطعمة يومية مثل التوت والتفاح والشاي، لم تعد...
كبسولة الصحية – سيدني أكدت دراسة جديدة أن تناول الفواكه والخضراوات الغنية بمادة الفلافونويدات قد يعزّز صحتك مع تقدمك في العمر ويقلّل من خطر إصابتك بالخرف. والفلافونويدات هي مادة طبيعية موجودة في بعض الفواكه والخضراوات؛ من بينها: التوت الأزرق، والتفاح،...
كبسولة الصحية – روما وجدت دراسة حديثة أجريت في جنوب إيطاليا أن تناول أكثر من 300 غرام من الدواجن أسبوعياً يرتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان الجهاز الهضمي والوفاة من جميع الأسباب، وأثارت هذه النتائج قلق المستهلكين لأنها تتحدى المعتقدات التقليدية...
كبسولة الصحية – أبو ظبي ابتكر فريق من العلماء في إيطاليا نوعاً جديداً من بسكويت الشوكولا الداكنة، طعمه لذيذ لكن بمفعول صحي مفاجئ، إذ أظهرت دراسة أوّلية أنه يساعد في خفض الشهية وتعزيز الشعور بالشبع، ما يجعله خياراً واعداً في...
كبسولة الصحية – سيدني أكدت دراسة جديدة أن تناول الفواكه والخضراوات الغنية بمادة الفلافونويدات قد يعزّز صحتك مع تقدمك في العمر ويقلّل من خطر إصابتك بالخرف. والفلافونويدات هي مادة طبيعية موجودة في بعض الفواكه والخضراوات؛ من بينها: التوت الأزرق، والتفاح،...
كبسولة الصحية – الرياض كتب الدكتور أسعد العرفه أستاذ واستشاري طب الاسرة عضو الاتحاد السعودي للثقافة الرياضية نصائح لزيادة الألياف في النظام الغذائي- عبر منشور له على منصة ” إكس”- ضرورة تناول الحبوب الكاملة، واستبدال الخبز الأبيض والأرز الأبيض، بالخبز...
كبسولة الصحية – القاهرة رغم أن الماء هو سر الحياة، لكن الإفراط فيه قد يحمل نتائج عكسية تهدد حياتنا، هذا ما حذر منه د. جمال شعبان، أستاذ القلب والأوعية الدموية ومدير معهد القلب السابق بمصر، في منشور توعوي عبر صفحته...
كبسولة الصحية – أبو ظبي يتناول الكثير منا حوالي 3 أضعاف الكمية اليومية الموصى بها من هذا المكوّن، الذي كشفت مراجعات بحثية أن كبار السن المعمرين في العالم يتجنبونه، وهو: السكر المضاف. ولتحقيق ذلك، ينصحك الخبراء بخطوة أولى، هي تجنب...
كبسولة الصحية – الرياض باشرت الهيئة العامة للغذاء والدواء ضمن استعداداتها المُبكرة لموسم حج 1446هـ تنفيذ جولات تفقدية ميدانية على عدد من المنشآت والمواقع الحيوية، بهدف الوقوف على جاهزية فرقها الرقابية، ومتابعة تطبيق الخطط المعتمدة للتأكد من أعلى مستويات السلامة...
كبسولة الصحية – واشنطن كشفت منظمة “تقارير المستهلك” الأمريكية عن نتائج مقلقة بعد اختبارها لـ27 منتجاً خالياً من الغلوتين، يعتمد معظمها على دقيق الكسافا كمكوّن رئيسي. وأظهرت النتائج أن نحو ثلثي المنتجات احتوت على نسب من الرصاص تفوق الحد الآمن،...
